코 세척이 COVID-19를 예방하고 증상을 완화할 수 있나요? 대답은 '예'입니다. 비강 세척의 이점은 배액, 해독, 청결 촉진 및 붓기 감소로 요약될 수 있다고 Shanghai Jiao Tong University School of Medicine 소속 Xinhua Hospital의 이비인후과 및 두경부 수술과 부국장인 Wei Wei는 The Paper에 말했습니다. www.thepaper.cn) 12월 21일.
European Journal of Clinical Pharmacology 2021년 9월호에 발표된 검토 분석에 따르면 비강 식염수 관개는 바이러스 감염을 예방하고 줄이는 데 효과적입니다. 특히 오미크론계 신종 코로나바이러스 감염 환자의 임상 잠복기가 짧고 상기도 증상이 심하며 감염력이 강한 특성을 고려할 때 비강 식염수 세척은 비강 증상을 효과적으로 개선하고 바이러스가 음성으로 전환되는 시간을 단축하며 감염 속도를 높일 수 있다. 회복 과정. 건강한 사람의 경우 매일 비강 식염수 세척을 예방적 건강 관리 전략으로 사용할 수 있습니다. 의료 종사자와 방역 요원은 검역 작업 후 비강 세척을 수행하여 비강 내 바이러스 부착을 줄일 수 있습니다.
Wei Wei는 비강과 부비동의 점막에 눈에 보이지 않는 많은 섬모가 있으며, 이는 수백 개의 작은 빗자루처럼 호흡기의 입구를 청소하는 것처럼 지속적으로 한 방향으로 스윙한다고 설명했습니다. 비강 세척은 비강 점막 섬모의 움직임을 촉진하고 청소 기능을 향상시킬 수 있습니다. 감염이 발생하면 코 점막이 부어오릅니다. 단시간 고장성 식염수로 비점막을 세척하면 붓기를 줄이기 위해 탈수가 적절할 수 있습니다. 위와 같은 효능을 통해 신종 코로나바이러스 감염 시 콧물, 코막힘, 코막힘 증상을 개선할 수 있으며, 비염, 부비강염 또는 알레르기성 비염 환자의 일상관리 및 건강관리의 중요한 방법입니다.
물리 치료의 일환으로 코로나-19 환자의 코에 식염수 세척을 하면 "바이러스 비말"이 공기 중으로 방출되는 것을 줄이고 에어로졸을 통한 호흡기 바이러스의 전파를 줄이며 음성 전환 속도를 높일 수 있습니다. COVID-19 환자의 치료, Wei는 말했습니다. 특히 감염기에는 발열, 몸살 등의 일반적인 증상 외에 코막힘, 콧물, 후각장애 등이 흔히 나타나는 증상이다. 비강 증상이 심하면 식염수 비강 세척 또는 단기 국소 혈관 수축제를 고려하여 증상을 완화하십시오.
"그러나 비강의 해부학적 이상이나 알레르기성 비염 및 만성 부비동염과 같은 기저 질환 없이 COVID-19 감염 과정은 대부분 자가 제한적이며 특별한 개입이 없다는 점을 분명히 해야 합니다. 그래서 과도한 개입이 필요 없다." "웨이웨이가 말했다.
부록: 비강 세척 방법
공식: 100ml의 따뜻한 끓는 물에 용해된 가정용 비요오드화 소금 3g, 대략 3% 고장성 소금물과 일치; 비요오드화 소금 0.9g을 끓는 물 100ml에 녹여 0.9% 생리식염수를 대략 섞는다.
온도: 약 섭씨 35도에서 제어하려면 너무 차갑게 과열하지 마십시오.
작업:
1. 코 와셔 끝에 있는 코마개로 한쪽 콧구멍을 막고 약간 앞으로 숙인 다음 머리를 숙입니다. 입으로 숨을 쉬십시오. 손으로 부드럽게 꼬집고 풀고 병 중앙을 리드미컬하게 반복해서 짜면 로션이 비강으로 짜지고 비강의 먼지가 로션과 함께 다른 콧 구멍이나 입에서 흘러 나옵니다.
2. 병에 로션의 절반이 남으면 비강의 다른 쪽을 씻을 수 있습니다. 교체하기 전에 한쪽 코를 부드럽게 풀어 잔여물을 제거한 다음 반대쪽도 동일하게 합니다.
메모:
1. 헹굴 때 입으로 숨을 쉬고 코로 숨을 들이마시지 마십시오.
2. 코를 씻은 후 오수는 버려야 하며 재사용할 수 없습니다.
3. 한쪽이 침수되어 다른 쪽이 빠져나오기 어려운 경우, 들어가기 어려운 쪽에서 들어가도록 하십시오.
4. 부비동염이나 중이염을 일으키지 않도록 너무 세게 밀지 마십시오.
비강 스프레이 방법:
시중에는 많은 종류의 비강 스프레이가 있습니다. 사용 지침을 참조하십시오. 다음은 참고용입니다.
1. 먼지 덮개를 열고 머리를 약간 뒤로 기울이고 노즐을 콧 구멍 앞에 놓고 수동 펌프를 부드럽게 누르고 안개 속에서 비강에 생리 해수/염수를 뿌립니다.
2. 각 콧구멍에 4-8을 매번 뿌리고 비강 분비물과 과도한 생리 해염수를 티슈로 닦습니다.
3. 노즐을 청소하고 더스트 커버를 씌웁니다.
4. 하루에 2~6회.
